아침 : 홍삼녹용즙, 철분제, 에너지바 1개, 영양제, 아침약 점심 : 후라이팬 닭가슴살과 방울토마토 저녁 : 귤 반쪽, 홍삼 녹용즙
아침 : 흑마늘즙, 철분제, 아침약, 영양제 점심 : 점심약 저녁 : 베라 조금 먹었다 아마? 10숟갈인듯.
아침 : 흑마늘즙, 철분제, 영양제, 아침약